Posty

Wyświetlanie postów z 2019

Co robić, by smog nam nie zaszkodził?

Obraz
Zimą coraz częściej powietrze jest bardzo zanieczyszczone. Toksyczne pyły, metale ciężkie trafiają do naszych płuc, krwi, a wraz z nią do różnych narządów, np. serca, mózgu. Zaostrzają astmą, niewydolność serca. Wywołują dokuczliwy kaszel, duszność, ból głowy, podrażnianie oczu, gardła. Jak się przed tym uchronić? Oto kilka ważnych sposobów.

Oddychaj nosem

Gdy wychodzimy na zewnątrz, unikajmy oddychania ustami. Po powrocie ze spaceru, dokładnie umyjmy twarz, aby zmyć zanieczyszczenia.

Zainwestujmy w kwiaty


Niektóre rośliny doniczkowe usuwają związki chemiczne w chodzące w skład smogu. Są to paproć, skrzydłokwiat i wężownica.


Pijmy zieloną herbatę



Pijmy taką herbatę zaraz po powrocie do domu. Zielona herbata zawiera sporo antyoksydantów i oczyszcza organizm.Warto też popijać przez cały dzień wodę, a by gardło było nawilżone. To sprawi, że mniej szkodliwych toksyn przedostanie nam się do układu oddechowego.

Jedzmy warzywa i owoce


Pomagają usuwać toksyczne substancje. odtruwają organizm. Są to n…

Przepis na faworki na piwie

Obraz
Jak wiecie dziś mamy tłusty Czwartek i nie obowiązuje nas liczenie kalorii. Dzisiaj możemy pozwolić sobie na odrobinę szaleństwa, na sklepowych pólkach, w domach czy kawiarenkach królują pączki, małe pączusie, donaty, ciacha, chrusty i oczywiście faworki. Ja postanowiłam zrobić swojej rodzince faworki, moje dzieciaki wręcz je uwielbiają.

W dawniejszym poście umieściłam przepis na faworki ze śmietaną. Teraz oferuje Wam troszkę inny, na piwie. Chrusty wychodzą równie pysznie jak te z tradycyjnego przepisu. Są lekkie, delikatne, po prostu pyszne.

SKŁADNIKI:
4 żółtka 2 łyżki cukru 1, 5 szklanki mąki pszennej 0,5 szklanki piwa
PRZYGOTOWANIE:
Żółtka z cukrem ucieramy mikserem na pianę. Dodajemy do tego mąkę i piwo. Wszystko mieszamy i ugniatamy w kule. Ciasto rozwałkowujemy, ugniatamy i znowu rozwałkowujemy, warto często uklepywać tłuczkiem, by nabrało powietrza. Na samym końcu rozwałkowujemy ciasto na placek o grubości ok. 1, 5 cm. Wycinamy prostokąty, ja robiłam różnej wielkości, na oko. Na …

Fajny film animowany

Obraz
W poprzednim poście polecałam Wam moi mili fajną komedię. Teraz chciałabym podzielić się swoimi wrażeniami po obejrzeniu filmu animowanego. Niektórym film animowany z pewnością kojarzy się z bajką dla dzieci. Po części tak jest, ale obecnie takiego gatunku filmy są również chętnie oglądane przez dorosłych. Tak właśnie jest z filmem, który polecam szczególnie.


"Bociany" (2016)



Kiedy byliśmy mali rodzice mówili nam, że dzieci przynoszone są przez bociany. Jednak wraz z rozwojem technologii straciły swoją pracę. A co się stanie, gdy przez pomyłkę dostaną zlecenie na dostarczenie małego szkraba? I tu zaczyna się niesamowita przygoda.



Uważam, że film jest znakomity, moje dzieci 11 i 5 lat były bardzo uradowane mogąc go oglądać. Przyznam, że również mi przypadł bardzo do gustu. Posiada bardzo proste do zrozumienia przesłanie, chwyta za serce, zabawny i kolorowy. Uświadamia nas w delikatny sposób, że każdy pragnie posiadać rodzinę. Sceny z wilkami bez cenne, uśmialiśmy się z dziećmi…

Fajna komedia na wieczór

Obraz
Często w piątkowe wieczory lubię obejrzeć sobie jakiś fajny film. Gdy w telewizji nie ma nic ciekawego, co przykułoby moją uwagę, szukam wtedy czegoś w internecie. Często sugeruje się opiniami innych osób, które polecają fajne filmy. Ostatnio mam taką chrapkę na same komedie, z racji tego, że pogoda za oknem pochmurna i deszczowa, wskazane jest pośmiać się trochę.

Polecam Wam fajną komedię, którą oglądałam parę dni temu.

                              "Dwóch gniewnych ludzi".


Młody, ułożony człowiek, przez splot nieszczęśliwych zdarzeń zostaje skierowany na leczenie terapeutyczne do pewnego doktora. Niby wszystko normalne, gdyby nie to, że metody leczenia terapeuty odbiegają nieco od tradycyjnych.

Duet świetnych aktorów - Nicholson i Sandler sprawił, że nie można się nudzić. Film bardzo ciekawy, zabawny, doskonała obsada. Nicholson, jak zwykle majsersztyk. Jak dla mnie wszystkie elementy, jakie powinna zawierać komedia zostały przedstawione. Oglądając film uśmiech nie znika z …

Najlepsze filmy z 2018 roku

Obraz
Dzisiaj chciałabym przedstawić swój mały ranking filmów. Na początku poprzedniego roku postanowiłam z mężem, że częściej będziemy wychodzić wspólnie do kina. Udało nam się wyskoczyć na kilka seansów, dlatego postanowiłam podzielić się swoimi najlepszymi typami.Z pewnością wiele osób może nie zgodzić się z moimi sugestiami, ale każdy ma do tego prawo. Wszak nie każdemu może się podobać to samo, jednak myślę, że filmy te zasługują na miano Najlepszych filmów 2018 roku.


"Spider-Man Uniwersum"

Na tym filmie animowanym była razem ze swoim synem. Przyznam, że byłam nastawiona dość sceptycznie, ponieważ oglądałam chyba już z 5 wersji przygód chłopaka ukąszonego przez pająka. Jednak oglądając pierwsze 15 minut filmu stwierdziłam, że to na prawdę niezła animacja. Wyróżnia się bardzo na tle poprzednich wersji, ciekawa i prosta fabuła, bardzo zabawny, emocjonalny. Fajne jest to, że główny bohater jest czarnoskóry. Do tego świetnie zrobiony pod względem wizualnym. Szczerze polecam wszy…

5 błędów, jakie popełniamy myjąc zęby

Obraz
Choć mycie zębów wydaje się być bardzo prostą czynnością, to w praktyce okazuje się, że nie robimy tego jak należy.


Nie właściwy sposób mycia sprawia, że nasze zęby i dziąsła są narażone na próchnicę i paradontozę. Skutkiem czego musimy często chodzić do stomatologa, a wszyscy wiemy, że takie wizyty nie nalezą do najprzyjemniejszych.

Oto główne błędy, które popełniamy:

1. MYJEMY ZĘBY ZA KRÓTKO

Większość ludzi zęby myje około 45 sek.Prawidłowym czasem jest 3 minuty, tak zalecają dentyści. W pośpiechu szczotkujemy zęby tylko z przodu, zapominając o pozostałych.

2. POMIJAMY JĘZYK

Nie wszyscy są świadomi, że prawidłowa higiena jamy ustnej to również dokładne mycie języka, policzków i dziąseł. Namnażają się tam bakterie, które trzeba usunąć.

3. UŻYWAMY ZA DUŻO PASTY

Nie musimy pokrywać pastą całej szczoteczki, wystarczy, jeśli znajdzie się na niej 1-2 cm środka. Zbyt duża ilość pasty sprawia, że piana zasłania nam zęby i nie czyścimy ich dokładnie. Poza tym zamiast skupić się na samym myciu, …

Liść laurowy na ból żołądka

Obraz
Według Świętej Hildegardy liść laurowy ma bardzo szerokie zastosowanie. Zdaniem wieszczki to co najzdrowsze i najlepsze mamy w naturze, była wielką wyznawczynią leczenia ziołami, roślinami.
Polecam ten doskonały przepis, z pewnością pomoże w dolegliwościach układu pokarmowego i bólach brzucha. Szczególnie polecany na ból brzucha wywołany stresem.

4-5 liści laurowych gotujemy w połowie szklanki wytrawnego lub półwytrawnego wina. Napój pijemy małymi łyczkami. Jeśli zołądek nada nam dokucza warto kurację powtórzyć po 2-3 dniach.




Tagi: liść laurowy, liść laurowy na stres, ból żołądka, liść laurowy na ból żołądka, ziołolecznictwo, napar z liścia laurowego,

Zioła na wzmocnienie skóry

Obraz
Z pewnością wiele osób lubi pić tradycyjną, czarną herbatę. Jednak warto wspomnieć, że nadmierne jej wypijanie powoduje, że nasza skóra traci ujędrnienie i staje się dość szorstka i sucha.

Zamiast czarnej herbaty powinniśmy sięgnąć po zioła, które mają lecznicze i upiększające właściwości. Najlepiej wybierać te, które najbardziej nam smakują. Oto kilka propozycji ziół:

MNISZEK LEKARSKI

Łagodzi świąd skóry i pomaga pozbyć się toksyn z organizmu. Napar ziela mniszka lekarskiego można pić 3 razy dziennie po szklance.

ZIELONA HERBATA

Chroni skórę przed wolnymi rodnikami i przedwczesnym starzeniem. Można ją pić po każdym posiłku.

MIĘTA

Pomaga pozbyć się martwych komórek naskórka i rozświetla cerę. Pół szklanki dziennie wystarczy, aby poprawić stan skóry. Naparu można także używać zamiast toniku nawilżającego.

IMBIR




Napój ze świeżego kłącza usuwa toksyny z organizmu i poprawia wygląd skóry. Szklanka dziennie, zwłaszcza zimąi wczesną wiosną, rozgrzeje i uchroni przed infekcjami.

RUMIANEK



Łagodzi wsze…